Dr Mercola Dr Mercola يود 1.5 مجم

فيما يلي مخطط يلخص لماذا يجب عليك التأكد من أن نظامك الغذائي يتضمن مصادر اليود - وإذا كانت مستوياتك لا تزال منخفضة، فلماذا يجب عليك التفكير في مكملات اليود عالية الجودة مثل تركيبة اليود من Dr Mercola . اليود:

• هو عنصر تتبع أساسي حيوي للنمو الطبيعي والتنمية
• يدعم الوظيفة الصحية للغدد الدرقية
• يساعد على دعم نمو العظام والدماغ
• قد يساعد في دعم معدل الأيض الأساسي الصحي للجسم
• يساعد في عمليات إزالة السموم الطبيعية في الجسم
• قد يساعد جسمك على الاستفادة من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والسيليكون
• يساعد على دعم مستويات الطاقة المثالية
• يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والأسنان والشعر

هناك عدد من الأسباب المحتملة التي تجعل مستويات اليود لديك أقل مما ينبغي. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في رفع مستويات اليود لديك، فهذا الملحق هو الطريقة المثالية للقيام بذلك.

يستخدم مكمل اليود من Dr Mercola يوديد البوتاسيوم، وهو شكل ثابت من اليود يتم امتصاصه جيدًا. بالإضافة إلى ذلك، مثل العديد من مكملات Dr Mercola ، يتم توفير اليود في كبسولة "Licaps®" بدلاً من الجل الناعم أو أي نوع آخر من الكبسولات.

يتم اختبار المكونات قبل أن تدخل في كبسولة Licaps الفريدة، وتحافظ التكنولوجيا المتقدمة على نضارتها حتى تحصل على منتج غير زنخ. 

ما الذي يمكن أن يؤثر على مستويات اليود لديك؟

هناك العديد من الأشياء التي تأكلها وتشربها وتتعرض لها في البيئة والتي قد تؤثر على مستويات اليود.

يمكن أن تتأثر مستويات اليود لديك بالتعرض لما يلي:

• البروم والبروميد - يتم استخدامها في الخبز والمنتجات الأخرى (السلع المخبوزة التي تستخدم الدقيق المبروم والبلاستيك والمشروبات الغازية والمبيدات الحشرية وغيرها).
• الكلور والمركبات المكلورة - قد تتداخل الكلورامينات وعوامل التبييض مع استخدام اليود في جسمك. يضاف مبيض الكلور إلى الدقيق ويضاف الكلور إلى العديد من إمدادات المياه البلدية.
• الفلوريدات – أحد المصادر الرئيسية للفلورايد اليوم هو إمدادات المياه البلدية. يمكن أن تساعد بعض أنظمة تنقية المياه في إزالة هذا العنصر الذي يمكن أن يؤثر على مستويات اليود في الجسم.  
• فول الصويا - يحتوي الصويا على goitrogens. هذه المواد يمكن أن تتداخل مع استقلاب اليود. أفضل طريقة لتجنب هذا الاحتمال هو عدم استهلاك الصويا. أشعر أن وسائل الإعلام قد بالغت في تضخيم الفوائد الصحية لمسحوق بروتين الصويا وحليب الصويا.

لذا، فإن ممارسة عادات الأكل الصحية قد تقطع شوطا طويلا للمساعدة في تحسين مستويات الصحة العامة واليود المتوفرة في جسمك