تخطى الى المحتوى
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن ر.س.‏ 263.43
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

المزاج والتوتر

هناك أوقات يمكن أن يصبح فيها التوتر أو المزاج السيئ مستمرًا، مما يؤثر على قدرتنا على العمل في حياتنا اليومية. في حين أن المكملات الغذائية للقلق ليست علاجًا سحريًا للجميع، إلا أنها يمكن أن توفرها في كثير من الأحيان التخفيف من الأعراض ومساعدتنا على التعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة. تحتوي مكملات المزاج والتوتر عادةً على مزيج من الأعشاب والفيتامينات والمعادن التي تعمل معًا لتحسين المزاج دعم نظامنا العصبي. بعض المكونات الأكثر شيوعًا تشمل ashwagandha والمغنيسيوم. في حين أن الأبحاث لا تزال مستمرة، فقد ثبت أن هذه المكونات آمنة وفعالة بالنسبة لمعظم الناس.

إذا كنت تفكر في تناول مكملات الحالة المزاجية أو التوتر، فتأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً للتأكد من أنها مناسبة لك. وبمساعدتهم، يمكنك العثور على أفضل مكمل لدعم احتياجاتك الفردية والبدء في الطريق نحو الشعور بالتحسن.

تحقق من أفضل 5 مكملات لدينا لتخفيف القلق وإدارة التوتر هنا.

المرشحات

  • الطاقة والتمارين الرياضية
  • امسح الكل
  • الطاقة والتمارين الرياضية
  • امسح الكل
  • اشعري بالروعة واشعري بفيتامين ج الشحمي المذهل | 280 مل

    اشعري بفيتامين ج الشحمي المذهل | 280 مل

    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 187.57
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 187.57
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 187.57
    ر.س.‏ 65.81

    عزز صحتك من خلال المكمل السائل فيتامين سي الشحمي، البطل الخارق في دعم المناعة! معبأة بـ 1000 ملجم من فيتامين C لكل 10 مل.

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 187.57
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 187.57
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 187.57
    ر.س.‏ 65.81
  • اشعر بالروعة اشعر بالروعة Vitamin D3 ك2 | 280 مل

    اشعري Vitamin D3 k2 | 280 مل

    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 279.72
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 279.72
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 279.72
    ر.س.‏ 65.81

    نقدم لكم مكملنا السائل Liposomal Vitamin D3 وK2، الثنائي المثالي لدعم المناعة وصحة العظام. يحتوي على 100 ميكروغرام من فيتامين د.

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 279.72
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 279.72
    ر.س.‏ 65.81 - ر.س.‏ 279.72
    ر.س.‏ 65.81
  • Altrient ليبوسومال فيتامين سي Altrient C | فيتامين ج الشحمي | 30 كيس

    Altrient C | فيتامين ج الشحمي | 30 كيس

    ر.س.‏ 219.31 - ر.س.‏ 219.31
    ر.س.‏ 219.31
    ر.س.‏ 219.31 - ر.س.‏ 219.31
    ر.س.‏ 219.31

    Altrient C هو الأول من نوعه، مع تقنية الجسيمات الشحمية المتطورة التي تسمح بامتصاص فيتامين C بشكل أكثر فعالية في الجسم...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 219.31 - ر.س.‏ 219.31
    ر.س.‏ 219.31
    ر.س.‏ 219.31 - ر.س.‏ 219.31
    ر.س.‏ 219.31
  • Dr Mercola فيتامين ب12 بخاخ Dr Mercola فيتامين ب12 (بلاك بيري) | 32 حصص

    Dr Mercola بخاخ فيتامين ب12 (توت أسود) | 32 حصص

    ر.س.‏ 100.76 - ر.س.‏ 100.76
    ر.س.‏ 100.76
    ر.س.‏ 100.76 - ر.س.‏ 100.76
    ر.س.‏ 100.76

    مع تقدمك في العمر، يصبح الحصول على نوم جيد أثناء الليل أكثر صعوبة لأن جسمك يصبح أقل كفاءة في صنع هذا الفيتامين - تناول هذا يمكن أن...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 100.76 - ر.س.‏ 100.76
    ر.س.‏ 100.76
    ر.س.‏ 100.76 - ر.س.‏ 100.76
    ر.س.‏ 100.76
  • Altrient | ماجتين مغنيسيوم | 30 كيسًا - صحة المحيطات الحية

    Altrient Magnesium Magtein | 30 كيس

    ر.س.‏ 364.20 - ر.س.‏ 364.20
    ر.س.‏ 364.20
    ر.س.‏ 364.20 - ر.س.‏ 364.20
    ر.س.‏ 364.20

    باستخدام تكنولوجيا فريدة من نوعها حاصلة على براءة اختراع، يتم تغليف المغنيسيوم L-ثريونات في كرات مزدوجة الطبقات (الجسيمات الشحمية) التي تحمي العناصر الغذائية من خلال التنقيب.

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 364.20 - ر.س.‏ 364.20
    ر.س.‏ 364.20
    ر.س.‏ 364.20 - ر.س.‏ 364.20
    ر.س.‏ 364.20
  • ديرتيا ديرتيا ماتشا | 180 جرام
    يحفظ 20% يحفظ %

    ديرتيا ماتشا | 180 جرام

    ر.س.‏ 263.39 - ر.س.‏ 263.39
    ر.س.‏ 210.70
    ر.س.‏ 210.70 - ر.س.‏ 210.70
    ر.س.‏ 210.70

    نقدم لكم مسحوق فطر ديرتيا ماتشا، وهو مشروب فريد وعملي يمكن أن يبقيك مستمرًا طوال اليوم! هذه المباراة اليابانية الاحتفالية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 263.39 - ر.س.‏ 263.39
    ر.س.‏ 210.70
    ر.س.‏ 210.70 - ر.س.‏ 210.70
    ر.س.‏ 210.70
    يحفظ 20% يحفظ %
  • فطر القهوة القذرية القذرة | 150 جرام
    يحفظ 20% يحفظ %

    فطر القهوة الترابية | 150 جرام

    ر.س.‏ 175.58 - ر.س.‏ 175.58
    ر.س.‏ 140.45
    ر.س.‏ 140.45 - ر.س.‏ 140.45
    ر.س.‏ 140.45

    استيقظ واغزو اليوم مع مسحوق الفطر Dirtea Coffee! يُعد مزيج DIRTEA Super Blend الطريقة المثالية لبدء يومك بابتسامة. مع 100...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 175.58 - ر.س.‏ 175.58
    ر.س.‏ 140.45
    ر.س.‏ 140.45 - ر.س.‏ 140.45
    ر.س.‏ 140.45
    يحفظ 20% يحفظ %
  • الصيدلي الصيدلي اذبح طوال اليوم | 60 جرام

    الصيدلي اذبح طوال اليوم | 60 جرام

    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84

    اذبح طوال اليوم مع مزيج شاي الماتشا الأخضر المنشط من Apothekary. توفر هذه التركيبة المتكيفة طاقة طويلة الأمد وخالية من الاهتزاز مع دعم...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84
  • صيدلية الزرقاء عني بعيدا | 60 جرام

    الصيدلي الأزرق لي بعيدا | 60 جرام

    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84

    استمتع بتجربة تعزيز آسرة للطاقة والوضوح العقلي مع Apothekary Blue Me Away. يجمع هذا المزيج العشبي الفريد من نوعه بين زهرة البازلاء الفراشة الزرقاء...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84 - ر.س.‏ 166.84
    ر.س.‏ 166.84
  • كبسولات صيغة انقطاع الطمث من Equi london

    كبسولات صيغة انقطاع الطمث من إيكوي لندن

    ر.س.‏ 241.48 - ر.س.‏ 241.48
    ر.س.‏ 241.48
    ر.س.‏ 241.48 - ر.س.‏ 241.48
    ر.س.‏ 241.48

    استمتعي بالتخفيف من أعراض انقطاع الطمث مع تركيبة Equi London Menopause Formula. تمت صياغته بخبرة باستخدام عناصر غذائية متميزة ومتوفرة بيولوجيًا، هذا...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 241.48 - ر.س.‏ 241.48
    ر.س.‏ 241.48
    ر.س.‏ 241.48 - ر.س.‏ 241.48
    ر.س.‏ 241.48
  • التغذية المعروفة صمغ Mushroom Complex المتعدد

    التغذية المعروفة صمغ Mushroom Complex المتعدد

    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 61.42
    ر.س.‏ 61.42
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 61.42
    ر.س.‏ 61.42

    انغمس في علكات الفطر المتعددة المعروفة بالتغذية، وهي علاج نباتي لذيذ يحتوي على تأثير قوي. مع مزيج من مايتاكي، ريشي، الأسد ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 61.42
    ر.س.‏ 61.42
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 61.42
    ر.س.‏ 61.42
  • فطر الطاقة الغذائية المعروفة علكة نباتية

    فطر الطاقة الغذائية المعروفة علكة نباتية

    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42

    هل أنت في حاجة إلى تعزيز الطاقة الطبيعية؟ لا تنظر إلى أبعد من علكات الفطر المعروفة بالطاقة الغذائية. هذه العلكة اللذيذة بنكهة التوت...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42
  • التغذية المعروفة فطر كورديسيبس علكة نباتية

    التغذية المعروفة فطر كورديسيبس علكة نباتية

    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42

    عزز مستويات الطاقة لديك باستخدام علكات فطر الكورديسيبس المعروفة. هذه العلكات النباتية مملوءة بـ 400 ملجم من مستخلص فطر الكورديسيبس القوي...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42 - ر.س.‏ 165.83
    ر.س.‏ 61.42
  • مزيج الفطر السحري العضوي الفائق | 150 جرام
    نفذ

    مزيج الفطر السحري العضوي الفائق | 150 جرام

    ر.س.‏ 100.54 - ر.س.‏ 100.54
    ر.س.‏ 100.54
    ر.س.‏ 100.54 - ر.س.‏ 100.54
    ر.س.‏ 100.54

    مزيج قوي من الكاكاو الخام والفطر الوظيفي لمساعدتك على الاسترخاء في نهاية اليوم. يساعدك على الهدوء والاسترخاء يحتوي على ashwagandha ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    ر.س.‏ 100.54 - ر.س.‏ 100.54
    ر.س.‏ 100.54
    ر.س.‏ 100.54 - ر.س.‏ 100.54
    ر.س.‏ 100.54
    نفذ

كيف يمكن للمكملات الغذائية أن تساعد في تحسين حالتك المزاجية وتخفيف التوتر:

يعاني معظم الأشخاص من مشاعر عرضية من التوتر أو القلق أو انخفاض الحالة المزاجية. ومع ذلك، عندما تصبح هذه المشاعر مزمنة، فإنها يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية.

لحسن الحظ، المكملات الغذائية، على الرغم من أنها قد لا تكون دائمًا الحل للجميع، إلا أنها يمكن أن تكون وسيلة فعالة لذلك المساعدة في إدارة التوتر و ويحسن المزاج. على سبيل المثال، ألاحماض الدهنية أوميغا -3 من المعروف أنها تساعد في تقليل الالتهاب، بينما المغنيسيوم ثبت أنه يخفف من القلق ويعزز الاسترخاء. فضلاً عن ذلك، فيتامين د ضروري للحفاظ على الصحة المعرفية، و البروبيوتيك يمكن أن يساعد في إعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء.

من خلال تناول المكملات الغذائية الصحيحة، من الممكن، إلى جانب التدابير الأخرى، معالجة الأسباب الكامنة وراء التوتر وتحسين الصحة العامة والرفاهية. تأكد من استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات للضغط أو الحالة المزاجية.

1
هدية مجانية